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Formation pour adultes Gestion efficace de son temps à Rennes, 35 Bretagne

La gestion efficace de son temps


 

PUBLIC :

Tout public

 

PRÉREQUIS :

Aucun

 


 

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Approfondir l’approche de sa relation au temps
Mieux appréhender la notion de temps dans les diverses tâches
Eviter la procrastination
Acquérir des outils et des méthodes simples de gestion du temps afin de mettre en place des comportements nouveaux.

 

PROGRAMME

1. Le temps : un allié de la croissance professionnelle

  • Comment structurer son temps
  • Connaître les différentes manières de structurer son temps (Matrice Einseihower)

 

2. Savoir faire des choix

  • Hiérarchisation des priorités
  • Savoir Filtrer
  • Sélectionner les véritables urgences
  • Savoir déléguer
  • Dégager l’essentiel

 

3. Gestion du temps et gestion de l’activité

  • Anticiper et se projeter dans le futur
  • Gérer, maîtriser et contrôler les délais
  • Eviter les pièges de la «procrastination »

 

4. Élaboration de la Feuille de route : Qu’acceptez-vous de changer ?

 

LA METHODE PEDAGOGIQUE

  • Essentiellement active et participative, la pédagogie s’appuie sur des apports théoriques, des réflexions en groupes et des outils concrets et pratiques.
  • L'élaboration d'un plan d'action personnel en fin de formation permet aux participants d’identifier et de poser les actions concrètes à mettre en œuvre à l’issue de la formation.

VALIDATION / EVALUATION

  • Fiche individuelle d'appréciation de la formation.
  • Attestation individuelle de participation.

 

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