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Formation pour adulte gestion temps et gestion priorités à Rennes, 35 Bretagne

Maîtriser son temps et gérer ses priorités


 

PUBLIC VISÉ :

Managers, cadres, dirigeants et tous professionnels éprouvant le besoin d’améliorer son organisation personnelle

 

PRÉREQUIS :

Aucun

 


OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Gérer son temps en fonction de ses priorités, anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel, se montrer disponible tout en maîtrisant son temps

 

PROGRAMME

1. Analyser les pratiques actuelles et recueillir les attentes des stagiaires

  • Échange sur les difficultés rencontrées et les attentes vis-à-vis de la journée
  • Analyse du contexte actuel et des récentes évolutions

 

2. Autodiagnostique de la gestion du temps

  • Évaluation de la répartition de son temps par activité
  • Comprendre son propre fonctionnement face au temps
  • Les 7 lois du temps : Pareto, Parkinson etc …

 

3. Identifier les scénarios de succès et d'échec

  • Repérer les voleurs de temps
  • Identifier les comportements porteurs d’efficience
  • Réagir à la demande de travail supplémentaire
  • Gérer le stress dans l’organisation de son travail

 

4. Mettre le temps au service de ses valeurs et de ses priorités :

  • Clarifier ses valeurs et ses différents niveaux de priorités
  • Mettre en cohérence ses différents niveaux de priorités
  • Traduire ses priorités en actions
  • Hiérarchiser ses activités : urgence et importance

 

5. Les outils de son organisation personnelle

  • S'approprier les 10 lois de gestion du temps
  • Concilier planification et flexibilité
  • Utiliser des outils d'organisation personnelle
  • Déléguer efficacement pour dégager du temps
  • Optimiser ses temps de communication et d’information

 

6. Concilier disponibilités à soi et à son entourage professionnel

  • Gérer efficacement les sollicitations
  • S'affirmer sereinement dans le "non"
  • Aider sans assister
  • Formuler des demandes efficaces

 

7. Se gérer dans le temps

  • Tenir compte de sa relation personnelle au temps
  • Connaître ses stresseurs et ses signaux d'alerte
  • Répondre à ses besoins pour diminuer son stress

 

METHODE PEDAGOGIQUE

  • Les pédagogies de cette formation sont inductives, actives et participatives.
  •  Une place importante est réservée à des exercices et des mises en situation.

VALIDATION / ÉVALUATION

  •  Fiche individuelle d'appréciation de la formation.
  • Attestation individuelle de participation.

 

 

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