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Formation pour adultes Préparer sa retraite à Rennes, 35 Bretagne

Préparer sa retraite [Inter]


 

 PUBLIC VISÉ :

Toute personne souhaitant acquérir les outils nécessaires pour préparer sa retraite 

 

PRÉREQUIS :

Aucun

 

DATES :

08 et 09 Novembre 2018

 


OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Appréhender sereinement un changement de vie et de revenus
Se créer une nouvelle identité sociale en étant acteur de sa retraite
Quitter positivement la vie professionnelle

 

PROGRAMME

1. La préparation administrative

  •  Comprendre les pensions de retraite et les éléments de calcul
  •  Identifier vos interlocuteurs privilégiés
  •  Analyser la situation financière pouvant modifier votre niveau de vie
  •  Réaliser le rétro planning administratif de votre entrée en retraite

 

2. La préparation psychologique

  •  Explorer les différentes images de la retraite, les peurs et les espoirs qu’elle suscite
  •  Identifier vos besoins et vos valeurs
  •  Réaliser un bilan de votre équilibre de vie
  •  Prendre soin de votre fin de carrière professionnelle
  •  Appréhender les différentes phases de la transition entre vie professionnelle et retraite

3.  La mise en œuvre d’un projet de vie

  •   Vivre sa retraite avec sens, plaisir et engagement
  •   Accueillir un nouveau rapport au temps
  •   Instaurer un nouvel équilibre de vie apportant joie et satisfaction
  •   Prendre soin de ses relations affectives : nouvel équilibre du couple, accompagnement de ses parents âgés, l’art d’être parent et grand-parent
  •   Préserver son besoin d’utilité sociale
  •   Etre acteur de sa santé : mémoire, alimentation, activité physique, sommeil

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE

Afin d’optimiser au mieux ces journées de travail et d’échange, nous proposons de remettre à chaque participant un support écrit.

Ce support reprend l’ensemble des outils de diagnostic et d’analyse utilisés ainsi que certaines informations importantes.

 

VALIDATION / ÉVALUATION

  • Fiche individuelle d'appréciation de la formation.
  • Attestation individuelle de participation.

 

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