alonefacebookgeogrouplinkedinphoneinstagramtwitter

Createur de formations
sur-mesure

9 rue des charmilles
35510 Cesson-Sévigné

02 30 21 02 38

Nous contacter
M’inscrire à une formation

Formation professionnelle Préparer sa retraite à Rennes en Ille et Vilaine (35)

Préparer sa retraite


 

 PUBLIC VISÉ :

Toute personne souhaitant acquérir les outils nécessaires pour préparer sa retraite 

 

PRÉREQUIS :

Aucun

 

DATES

08 et 09 Novembre 2018

 


OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Aborder la retraite avec plus de quiétude, élaborer son projet de vie à la retraite, découvrir quelques clés pour sa santé.

 

PROGRAMME

1. PILOTER CE CHANGEMENT DE VIE PARTICULIER

 

2. Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise.

  • Identifier les changements liés à la retraite :
    • statut ;
    • relations ;
    • rythmes ;
    • activités.
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux :
    • physiques ;
    • sociaux ;
    • intellectuels.
  • Partir sereinement, se préparer à transmettre ses compétences.

3. Préparer son projet de vie 

  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles

4. Développer des relations harmonieuses 

  • Des outils et des conseils pour gérer les relations :
    • le couple au quotidien 
    • les parents âgés 
    • les petits-enfants
  • Sortir de la solitude

5. Dynamiser et entretenir sa mémoire

  • Connaître les méthodes et les outils pour la développer
  • S’entraîner par des méthodes et des outils à la développer
  • Ce séminaire est animé de manière dynamique et participative.
  • Une place importante est réservée  à des exercices et des mises en situation.

 

  • Fiche individuelle d'appréciation de la formation.
  • Attestation individuelle de participation.

 

Nos formations à venir

Mieux gérer son stress

26 nov. 2018

Mieux gérer son stress

Venez découvrir notre formation Inter-Entreprises "Gestion du stress" de 2 jours. Session : 26 et 27 Novembre

En savoir plus

Les clés du management de proximité

8 oct. 2018

Les clés du management de proximité

Venez découvrir notre formation Inter-Entreprise "Les clés du management de proximité" sur 3 jours. Session : le 8, 9 Octobre ...

En savoir plus

Gagner du temps en s'organisant mieux

27 sept. 2018

Gagner du temps en s'organisant mieux

Venez découvrir notre formation "Gagner du temps en s'organisant mieux" sur 2 jours. Session : 27 et 28 Septembre

En savoir plus

Techniques de lecture rapide

20 sept. 2018

Techniques de lecture rapide

Venez découvrir notre formation "Techniques de lecture rapide" de 2 jours. Session : 20 et 21 Septembre

En savoir plus

Devenir formateur

10 sept. 2018

Devenir formateur

Venez découvrir notre formation Inter-Entreprises "Devenir formateur" sur 3 jours. Session : les 10-11 Septembre et 8 Octobre

En savoir plus

Toutes nos formations